A quoi s’attendre ?
COACH DE VIE CERTIFIÉE - SPECIALISeE DANS L’ACCOMPAGNEMENT PARENT-ENFANT
📍 LYON – SEANCES EN PRESENTIEL ET EN VISIO
Accompagnement des parents,
ma vision du coaching
Le coaching est un espace d’accompagnement bienveillant et confidentiel, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels tout en améliorant votre bien-être. Que ce soit pour mieux gérer votre rôle de parent ou pour retrouver un équilibre entre vos besoins personnels et familiaux, mon objectif est de vous guider sur le chemin de vos questionnements et aspirations.
Mon approche repose sur une écoute attentive et une compréhension de vos spécificités et besoins. Elle vise à créer un climat de confiance dans lequel vous pouvez conscientiser vos besoins profonds et les nourrir, à travers la réalisation de vos objectifs. En avançant à votre rythme, ensemble nous trouverons les clés pour atteindre ces objectifs, qu’ils concernent votre bien-être personnel ou votre relation avec vos enfants.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son enfant, l’accompagnement que je vous propose vous permettra de mieux vous connaître, de vous affirmer et d’incarner pleinement votre rôle de parent, avec plus de sérénité et de confiance.
deroulement d'un accompagnement
Séance découverte offerte (30 minutes)
Un premier échange par téléphone pour comprendre votre situation, vos attentes et voir ensemble comment je peux vous accompagner pour améliorer votre bien-être et votre relation avec votre enfant.
Séances adaptées et personnalisées
Chaque séance dure 1 heure et s’adapte à votre rythme et vos besoins. Vous choisissez librement la fréquence et le nombre de séances, et nous ajustons ensemble si nécessaire au fil du parcours.
Séance de consolidation
Une séance de suivi est prévue entre 1 et 3 mois après l’atteinte de votre objectif pour ancrer les bénéfices et mesurer les avancées.
- Votre bien-être personnel : trouver votre juste place en tant que parent et individu. Prendre conscience de vos besoins et de votre identité pour mieux vous affirmer. Mieux identifier et savoir réguler vos émotions.
- Votre posture parentale : prendre confiance en vous en tant que parent. Mieux comprendre votre enfant, ajuster votre communication, poser un cadre bienveillant.
-
La relation avec votre enfant : renforcer la complicité, favoriser l’écoute mutuelle et le respect. Créer un cadre familial aligné avec vos valeurs tout en prenant soin de vous pour alléger votre charge mentale.
Ou ont lieu les seances ?
A DISTANCE
en visio ou en audio
EN PRESENTIEL
à Lyon Vaise (69009)
COACH DE VIE CERTIFIÉE - SPECIALISeE DANS L’ACCOMPAGNEMENT PARENT-ENFANT
📍 LYON – SEANCES EN PRESENTIEL ET EN VISIO
Accompagnement des enfants/ADOS
Ma vision de l’accompagnement des enfants
L’accompagnement des enfants est un espace ludique et bienveillant où ils peuvent exprimer leurs émotions, développer leur confiance en soi et apprendre à mieux comprendre leur monde intérieur. Mon approche est adaptée à chaque âge et à chaque besoin, afin d’aider votre enfant à grandir sereinement tout en renforçant la complicité avec vous.
Le deroulement d’un accompagnement pour les enfants/ADOS
Séance découverte
Suite à nos échanges lors de votre appel, la première séance se fait nécessairement en présentiel pour créer le contact et cerner au mieux les besoins de votre enfant. On dispose d’un temps ensemble avec vous, parent(s), puis en tête à tête avec lui (cette organisation peut être modulée lors des séances suivantes selon les besoins du moment).
Séances adaptées et personnalisées
Les séances sont adaptées à l’âge et aux besoins spécifiques de votre enfant. Chaque séance dure 1 heure et s’adapte au rythme et aux besoins de votre enfant. Nous ajusterons la fréquence au fil du temps.
Selon son rythme, nous mettons en place des exercices ludiques et des outils pratiques, qu’il peut intégrer dans son quotidien.
Les thématiques abordées lors de l’accompagnement des enfants :
- Renforcer la confiance en soi : aider votre enfant à se sentir bien dans sa peau.
- Apprendre à gérer ses émotions : développer des stratégies pour mieux comprendre et réguler ses émotions.
- Renforcer la relation parent-enfant : grâce à des séances en duo parent-enfant, nous travaillons ensemble sur des outils pratiques pour améliorer la communication et la complicité.
Ou ont lieu les seances ?
Nous définissons ensemble le format qui lui conviendra le mieux :
A DISTANCE
en visio ou en audio
EN PRESENTIEL
à Lyon Vaise (69009)
Pour les familles souhaitant travailler à la fois sur leur relation et sur l’épanouissement individuel de chacun, des séances en duo parent-enfant peuvent être proposées. Ces séances sont conçues pour renforcer votre lien, améliorer votre communication et offrir des outils pratiques que vous pourrez appliquer ensemble au quotidien.
Parlons-en ensemble